2304
Совсем скоро нас ждет череда праздничных дней, и вот 3 направления в Подмосковье для спокойного отдыха без гонок и перегрузок, чтобы посетить и насладиться отдыхом с близкими и родными.
2104
С 1 по 15 апреля во всех городских округах Московской области прошла традиционная Декада милосердия, приуроченная к празднованию Светлого Христова Воскресения, где более 10 тысяч жителей Подмосковья получили помощь.
1604
Апрель - время беречь сердце. Весенние перепады давления и температуры воздуха могут быть опасны для сосудов. Что делать?
1404
В это время мы доедаем старые запасы, готовимся к новому дачно-посадочному сезону. В конце весны на прилавках появляются первые овощи и ягоды. Сезонные овощи весной помогают справиться с последствиями авитаминоза и подпитать иммунитет.
0904
В этом году нас ожидают целых восемь дней отдыха: с 1 по 4 мая будет отмечаться День весны и труда, затем - трехдневная рабочая неделя - и наступят приуроченные ко Дню Победы продолжительные выходные - с 8 по 11 мая.
0704
Подмосковные практики активного долголетия признаны лучшими в России и получили награды VI Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия.
0204
Жизненные ситуации бывают разные, и вот подготовленный для вас список важных телефонов, контакт-центров, горячих линий, который может пригодиться в решении того или иного вопроса. Сохраните или перепишите себе в заметки.
3103
Для православных верующих идет время Великого поста - время духовного очищения и внутренней работы. Его суть - не только в ограничениях в еде, но и в стремлении стать добрее, простить обиды, уделить больше времени молитве и добрым делам.
2603
В Подмосковье связаться со специалистом органов социальной защиты населения можно не выходя из дома. Внедрены дистанционные консультации для жителей, что является важным шагом, делая их более удобными и доступными в цифровом формате.
2403
Долгое время общество придерживалось стереотипа: пожилой человек должен одеваться просто и незаметно и, в целом, можно и не обращать внимания на свою одежду. Сегодня этот подход меняется - зрелый возраст не повод отказываться от стиля. Грамотно подобранные вещи помогают чувствовать себя уверенно, подчёркивают индивидуальность и позволяют оставаться в ритме жизни.
1903
Правительство России утвердило Стратегию действий в интересах граждан старшего поколения до 2030 года. Её ключевые механизмы реализации национальные проекты «Семья» и «Продолжительная и активная жизнь». Какие возможности они открывают?
1703
Жителям Подмосковья напомнили о важном условии бесплатного проезда в Москву: перекодировке карты. Обращаем внимание льготников - заранее проверяйте свою социальную карту на наличие права бесплатного проезда в столицу.
1203
Для садоводов «со стажем» весна начинается не с календарного равноденствия, а с того самого момента, когда на подоконнике появляются первые плошки с землёй. Это приятное волнение, ожидание нового дачного сезона - настоящая радость. Готовимся без спешки и суеты: лунный календарь, защита без химии и важные мелочи для предстоящего дачного сезона.
1003
Пенсионеры и люди с инвалидностью смогут получить удостоверение для подтверждения своего льготного статуса в электронном виде на Госуслугах, сообщается в пресс-службе Минтруда России. Такая возможность оформления электронного удостоверения появится у пенсионеров, а с марта 2026 года и у людей с инвалидностью.
0503
От всей души поздравляем с наступающим Международным женским днем!
0303
Весна - время обновления природы, но для организма человека это период нагрузки. Резкие перепады атмосферного давления, неустойчивая погода и авитаминоз требуют внимания к своему здоровью и самочувствию. Рассмотрим рекомендации для людей пожилого возраста, или что важно учитывать и помнить после зимы.
2602
У многих пожилых людей дома или в частных домах живут домашние животные. Весна вступает в свои права - советуем не забыть поставить прививки от бешенства, позаботиться о защите питомца от клещей и блох.
2402
Питание в пожилом возрасте - это не диета для похудения, а скорее стратегия продления активного долголетия, где главная цель - торможение возрастной потери мышц и поддержание когнитивных функций.
1902
Приближается 23 февраля. Для многих из нас это не просто «мужской день», а дата, наполненная глубоким смыслом, личными историями и настоящей гордостью. Дорогие мужчины, ветераны, отцы, деды и прадеды! Сердечно поздравляем Вас!
1702
В этом году Масленица отмечается с 16 по 22 февраля. Масленица и блины - главные атрибуты уходящей зимы и подготовки к долгожданной весне в России, приходу солнца, обновлению.
1202
В Московской области ежегодно бесплатные путевки в санатории получают федеральные и региональные льготники - инвалиды, пенсионеры с низкими доходами и дети-инвалиды с сопровождающими. Для этих категорий граждан в регионе закупят путевки на 1,5 млрд рублей.
1002
Это очень реальное состояние духа и тела, и особенно остро его чувствуют люди старшего поколения. Рассказываем как вернуть бодрость и даем конкретные советы, как мягко и мудро помочь себе пройти этот период с пользой для здоровья, настроения и психологического состояния.
0502
Почетные доноры Подмосковья, а их более 27 тысяч, получат с 2026 года ежегодную выплату в увеличенном размере. Выплата проиндексирована на 4%, что увеличивает её размер до 19 497 рублей.
0302
Не так давно, 27 января, прошел фестиваль «Татьянин день в кругу друзей», который объединил долголетов из 12 городов Подмосковья. Это было яркое и запоминающееся мероприятие, собравшее более 250 участников и гостей.