Только полезное

Дата публикации: 27 июля 2020.

Летний рацион должен быть легким и, в то же время, питательным и полезным. Социальные работники Центра стараются, чтобы на «летнем» столе наших подопечных помимо основных привычных продуктов присутствовали сезонные фрукты и овощи.

Диетологи летом советуют менять рацион – убирать из него тяжелые продукты, добавлять больше рыбы, кисломолочных продуктов и, конечно, включать как можно больше сезонных овощей и фруктов. На прилавках магазинов уже появилась свежая молодая капуста и морковь, зеленый лук, огурчики, выращенные в открытом грунте, сладкие южные помидоры. Не говоря уже о ягоде – смородина, крыжовник, малина, земляника – в них содержится огромное количество полезных веществ. Отправляясь за покупками для наших подопечных, социальные работники внимательно следят на свежестью продуктов и сроком годности, изучают состав продуктов на предмет их натуральности и с большой любовью выбирают самые спелые фрукты и овощи к столу своих получателей социальных услуг. Все наши подопечные с радостью встречают с покупками своих помощников, зная, что те обязательно принесут вкусное, полезное и свежее.

На фото: социальные работники Центра Большакова Марина, Гаврюшина Инна и Евсеева Оксана покупают продукты для своих получателей социальных услуг.